Dejar de fumar

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DEJAR DE FUMAR

Cesación tabáquica

Si usted ya ha intentado dejar de fumar sin conseguirlo, en esta guía encontrará una ayuda clave, y en esta Farmacia la ayuda necesaria para conseguir su propósito.

No encontrará aquí una opinión sobre la mejor forma de liberarse del cigarrillo.
Tampoco encontrará opiniones, ni relatos más o menos amenos. Olvídese de las opiniones.

Para dejar de fumar, las opiniones no valen. Sólo la experiencia contrastada y derivada de lo que ha funcionado para más de 80 millones de personas que en todo el mundo ya han dejado de fumar, esta guía puede ayudarle a conseguir su propósito.

Los pasos que le proponemos están basados en los resultados obtenidos por la investigación científica desarrollada a lo largo de los últimos 50 años. No hay remedios mágicos, pero siguiendo los pasos propuestos, usted avanzará hacia el objetivo final: dejar de fumar definitivamente.

Esta guía le ayudará a:

• Clarificar qué ganará usted personalmente, si deja de fumar.
• Identificar por qué razones sigue fumando todavía.
• Conocer las características de su dependencia del tabaco.
• Anticipar dificultades.
• Prepararse para conseguir su objetivo.
• Definir un plan, a su medida, para dejar de fumar.
• Y sobre todo, esta guía le ayudará a valorar y disfrutar sus logros.

Descarga la Guía «Se puede dejar de fumar»

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