La alergia al sol. ¿Qué es y cómo prevenirla?

La alergia al sol, también conocida como erupción polimorfa a la luz solar (EPL), es una reacción cutánea que se produce después de la exposición al sol. Esta condición puede causar síntomas incómodos como enrojecimiento, picor, ampollas e irritación en las áreas expuestas al sol. Desde Farmacia Corona, en Arenas de San Pedro, te contamos qué es la alergia al sol y cómo puedes prevenirla.

¿Qué causa la alergia al sol?

La alergia al sol es una respuesta anormal del sistema inmunológico a la radiación ultravioleta (UV) del sol. La exposición al sol desencadena una reacción en la piel, lo que resulta en la liberación de sustancias químicas que causan inflamación y erupción cutánea. Aunque la causa exacta no se conoce completamente, se cree que factores genéticos y ambientales pueden desempeñar un papel en su desarrollo.

Consejos para prevenir la alergia al sol

1. Protégete del sol: Utiliza ropa que cubra tu piel, como camisas de manga larga, pantalones largos y sombreros de ala ancha. Además, aplica regularmente protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30 en todas las áreas expuestas al sol.
2. Evita la exposición directa al sol: Intenta limitar tu exposición al sol, especialmente durante las horas pico de radiación solar, que suelen ser entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Siempre que sea posible, busca sombra y utiliza sombrillas en la playa o en espacios al aire libre.
3. Utiliza protectores solares adecuados: Elige protectores solares que estén formulados específicamente para pieles sensibles o propensas a la alergia al sol. Busca aquellos que contengan ingredientes como dióxido de titanio o óxido de zinc, que actúan como barrera física contra los rayos UV.
4. Hidrátate adecuadamente: Mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando lociones o cremas hidratantes después de la exposición al sol.
5. Fotoprotección oral: la fotoprotección oral nos prepara la piel para la exposición solar y previene de las alergias. Es el complemento idóneo a las cremas solares ya que proporciona una protección más completa y profunda.

Recuerda que cada persona es única y puede reaccionar de manera diferente al sol. En Farmacia Corona, estamos comprometidos en proporcionarte el asesoramiento y los productos necesarios para el cuidado de tu piel. Si tienes alguna pregunta o necesitas recomendaciones personalizadas, nuestro equipo de farmacéuticos estará encantado de ayudarte.

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