La menopausia y la osteoporosis

mujer quejándose del dolor de espalda

La menopausia es aquel momento en la vida de una mujer en la que cesan las menstruaciones, y suele ocurrir naturalmente después de los 45 años, más o menos. Pero, ¿a qué se debe este suceso? A que los ovarios…

Medicación en verano

¿Sabías que el calor puede hacer que los medicamentos pierdan su eficacia? Esto se debe a que las altas temperaturas cambian la estructura molecular del medicamento y, por lo tanto, puede alterar las distintas propiedades de su formulación. Por ello …

Suplementos deportivos e hidratación

La hidratación es una parte crucial en la preparación y el rendimiento deportivo. Ayuda a mantener los niveles de energía, el enfoque mental y el correcto funcionamiento muscular. También previene los calambres, la fatiga muscular y el agotamiento por calor.…

Que tu salud íntima no sea la gran olvidada

¿Sabías que la zona genital es muy sensible y por ello debemos tener una higiene específica muy cuidada? Muchas veces, sin embargo, la salud íntima suele ser de las grandes olvidadas incluso en el caso de las mujeres. Una correcta…

Ácido hialurónico para tu piel

El ácido hilalurónico es uno de los principios activos que está más de moda, ¡y no es para menos! Sus innumerables ventajas y el hecho de poder incorporarlo a cualquier rutina de belleza son factores que lo convierten en un…