Complemento alimenticio a base de Melatonina, L-Triptófano y Vitamina
B6. Ayuda a reequilibrar el ciclo sueño-vigilia y a superar el jet-lag.
La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de Melatonina poco
antes de irse a dormir.
MODO DE USO
Tomar 1 comprimido preferentemente por la noche, una hora antes de acostarse, con un
abundante vaso de agua.
MELATONINA
La Melatonina, una sustancia que nuestro organismo produce de forma natural, actúa
regulando el ciclo sueño-vigilia. Segregada justo después de la oscuridad, su concentración
se reduce gradualmente cuando se acerca la mañana. Si se toma durante las primeras
horas de la noche puede inducir y mantener el sueño, normalizando el ritmo en caso de
variaciones debidas a repentinos cambios de huso horario o en caso de personas que hacen
turnos en el trabajo. También juega un papel importante en la sensación de bienestar, como
coadyuvante en las situaciones de estrés y para favorecer el sueño.
L-TRIPTÓFANO Y VITAMINA B6
El Triptófano y la Vitamina B6 son fundamentales en la síntesis de la serotonina, un precursor
de la Melatonina. La serotonina, conocida como “hormona del buen humor” está implicada en
los procesos de modulación del humor y se convierte además en Melatonina. La presencia
de Triptófano y Vitamina B6 garantiza por tanto los sustratos para la producción de más
Melatonina, incluso sucesivamente al pico inicial.